经济学家约翰·加尔布雷思有句名言:“选择改变观点还是坚持原有观点,大多数人都会倾向于坚持原有观点,并努力寻找证据证明自己。” 列夫·托尔斯泰尖锐地指出:“如果一...
为什么人会有内耗呢?原因非常简单:因为大脑有节省资源的需求。所以,一切需要消耗资源去应对,同时又难以在短期内获得奖赏的事情,大脑都是排斥的。 这种排斥,直接反映...
周国平曾说: “人与人之间最重要的区别,不在物质的贫富,社会方面的境遇。 是内在的素质和层次,把人分出了伟大与渺小,优秀与平庸。” 有些人看似勤奋努力,却总...
冰山理论 是萨提亚家庭治疗中的重要理论,实际上是一个隐喻,它指一个人的"自我"就像一座冰山一样,我们能看到的只是表面很少的一部分--行为,而更大一部分的内在世界...
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